
‘Mijn bipolariteit is mijn kracht’
Angelique Nossent maakt inrichtingsplannen voor gemeente Rotterdam en heeft daarnaast een eigen onderneming, Begane Grond | Begin Gewoon. Sinds twee jaar is ze aangesloten bij het neurodiversiteitsnetwerk van gemeente Rotterdam.
Angelique kreeg 23 jaar geleden een kraambedpsychose. Ze was opgevoed met een depressieve vader, liep trauma’s op in haar jeugd en kreeg ook nog een auto-ongeluk. Deze ervaringen vormden de aanloop naar een nieuwe fase, waarin ze het energiesysteem van haar lichaam centraal stelde. Ineens zag ze de wereld 180 graden anders. Het zou nog 21 jaar duren voordat de wereld haar ook anders zag.
“Na mijn kraambedpsychose bleven de manieën terugkomen. De kortste duurde een week, de langste wel zes weken. Ik heb er nu in totaal acht gehad. In het begin was er weinig begrip voor op de werkvloer, het onderwerp was niet bespreekbaar. Ik durfde dat ook niet, want ik wilde mijn werk niet verliezen.” In 2004 wordt Angelique voor de eerste keer gedwongen opgenomen. “Ik had alleen gesprekken met de bedrijfsarts, niet met anderen. Iedereen wist wel dat er iets aan de hand was. Maar daar werd niet over gesproken.”
Manie
“Als ik een manie heb, dan voel ik mij heel euforisch, ik ben heel enthousiast over iets, ik voel mij heel gelukkig en heel blij, maar ik slaap niet meer en ik eet niet meer. Een manie kost heel veel energie. En dat houd je niet lang vol.” Er zijn triggers die een manie kunnen veroorzaken. Vooral te enthousiast worden, is voor Angelique een trigger. De DSM labels die haar zijn toegekend, zijn hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en bipolaire stoornis. “Ik vind het geen stoornis. Het is mijn kracht geworden, ik zet het nu in als talent. Voor mij zijn de manieën groeipijnen van bewustwording. Ik zie het als een gezonde reactie van mijn lichaam en mijn geest op ongezonde gebeurtenissen.” Medicijnen zorgen ervoor dat Angelique weer landt in haar lijf. “Dat is ook nodig om manieën te voorkomen. Ik had mijn manieën nodig om de persoon te worden die ik nu ben.”
Intuïtief en creatief
“Ik heb heel veel van mijn manieën geleerd. Mijn intuïtie en creativiteit zijn enorm ontwikkeld: ik houd van schrijven ondanks mijn dyslexie en ik heb een kunstgalerie. In een manie doe je heel veel kennis op. Zelfkennis, maar ook kennis van hoe andere mensen je zien. En je leert bewust-zijn. Je bent je heel bewust van jezelf, van je gedrag en van je omgeving. In dat bewust-zijn is sfeer heel belangrijk voor mij geworden. Prikkels, geuren, kleuren, vormen, energie en geluiden hebben een hele grote impact op mij. Dat kan negatief zijn, maar ook juist heel positief. Ik kan mezelf rustig krijgen door mij te focussen op kleuren, bijvoorbeeld als ik iets spannend vind.”
Als kind zag Angelique al kleuren en aura’s. “Ik zie kleuren om mensen, dieren, planten en om materie. Ik beoordeel en veroordeel niet, maar de kleuren vertellen mij wat wel en niet goed voor mij is. Ik kan niet mijn eigen kleuren zien. Iedereen heeft eigen, persoonlijke kleuren. Aan de kleuren kan ik zien of mensen zich goed voelen of niet. Of ze bijvoorbeeld boos, angstig of gestrest zijn. Dit zien van kleuren heet synesthesie. Robbert Dijkgraaf heeft bijvoorbeeld dit kleuren zien bij cijfers, letters en namen, maar ook bij personen.”
Bespreekbaar maken op de werkvloer
Na haar scheiding in 2018 maakte Angelique haar bipolariteit bespreekbaar met haar leidinggevende en de bedrijfsarts. “Mensen vinden het heel spannend als je dit soort dingen vertelt. De tijd was er nog niet helemaal rijp voor zoals dat nu is. Nu is er veel meer over bekend, er is veel meer onderzoek naar gedaan, er is meer kennis. In 2023 kwam er zowel in de samenleving als op de werkvloer meer aandacht voor mentale gezondheid. En er kwam meer aandacht voor een andere zienswijze dan het plakken van labels en de stigmatisering als stoornis.”
Neurodiversiteitsnetwerk gemeente Rotterdam
Twee jaar geleden kwam ze in aanraking met het Neurodiversiteitsnetwerk van gemeente Rotterdam. “Sindsdien is het netwerk enorm gegroeid. Onder leiding van Debby Vermeulen, de teamleider van de afdeling HR advies stadsontwikkeling / stadsbeheer, bereikt een groep van acht mensen de ruim achthonderd leden van het neurodiversiteitsnetwerk van gemeente Rotterdam. We hebben een eigen pagina waar je lid van kan worden. Ons netwerk is er voor neurodivergente medewerkers, geïnteresseerde collega’s en leidinggevenden.”
Toegevoegde waarde
“De toegevoegde waarde van het netwerk is dat we bevestiging en ruimte bieden om jezelf te zijn. Dat geeft rust. Mensen kunnen ervaringen uitwisselen en vinden bij elkaar veel erkenning en herkenning. We organiseren koffiemomenten en bijeenkomsten met bekende neurodivergente sprekers.”
De vraag vanuit de organisatie om voorlichting en handvatten, maar ook om ondersteuning en begeleiding, is groot. “We hebben veel mensen werken met een neurodivergent brein en/of met een afstand tot de arbeidsmarkt. We geven voorlichting aan teamleiders en trainingen aan leidinggevenden hoe om te gaan met neurodivergente collega’s in het team. En we adviseren onze werkgever hoe deze medewerkers te faciliteren.”
Het neurodiversiteitsnetwerk is nu nog bedoeld voor medewerkers van gemeente Rotterdam. “Uiteindelijk willen we ook naar buiten. Het netwerk openstellen en advies geven om de inwoners van gemeente Rotterdam te faciliteren. Dat is ons volgende hogere doel. En we leggen contact met neurodiversiteitnetwerken van anderen gemeenten, zoals Leiden, Den Haag, Delft en Amsterdam.”
Een persoonlijk doel van Angelique is om mensen met een neurodivergent brein te helpen om hun talenten te duiden. Door workshops, lezingen en persoonlijke consulten Sferologie te geven. In overeenstemming met haar motto: “Overal is sfeer, samen geven we deze vorm.”
Meer weten over Angelique? Kijk op www.beganegrond.nl
lees het verhaal van Noor